الجنس : المشاركات : 4951المـكـان : سيهاتنقاطي : 221
موضوع: خطر النهوض من النوم بسرعه !! الأربعاء 26 نوفمبر - 15:37
اللهَّـم صـلّ ِعـلـى مُـحـ م ـد ٍ وآل ِمُـحـمـد
عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئـــة ..!
تم تصغير هذه الصورة. اضغط هنا لمشاهدة الحجم الكامل. أبعاد الصورة الاصلي هو 624*1236 و بحجم 194 كيلوبايت.
يقول الأطباء
أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة الدموية نشاطها المعتاد .
sarooona عضو متألق
الجنس : المشاركات : 154المـكـان : في مكان مـــــانقاطي : 100
موضوع: رد: خطر النهوض من النوم بسرعه !! الجمعة 28 نوفمبر - 12:00
يسلمووو بنوته ع النصيحه الحلللوه وان شاء الله مانسى لما اصحى من النوووم ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه اختك .........sarooona
مشہاعہر خجولہہ مراقبة عــامة
الجنس : المشاركات : 4951المـكـان : سيهاتنقاطي : 221
موضوع: رد: خطر النهوض من النوم بسرعه !! الجمعة 28 نوفمبر - 23:05
يسلمووو خيتوو يالغلا على الطله الحلووه يعطيك ربي الف صحه وعافيه تحياتي بنوته غير
كحيل العين عضو محترف
الجنس : المشاركات : 4226المـكـان : (((.............فـــي العـــــــيــن............)))نقاطي : 113
موضوع: رد: خطر النهوض من النوم بسرعه !! الأحد 30 نوفمبر - 15:41
يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووووو على النصيحه
مشہاعہر خجولہہ مراقبة عــامة
الجنس : المشاركات : 4951المـكـان : سيهاتنقاطي : 221
موضوع: رد: خطر النهوض من النوم بسرعه !! الأربعاء 10 يونيو - 23:47
