sticker عضو مميز
الجنس : المشاركات : 320 المـكـان : jor.dan نقاطي : 1013
| موضوع: هل جربت تحضن نفسك ..!!! الأربعاء 10 أغسطس - 11:09 | |
| هل جربت تحضن نفسك ..!!! هل جربت ان تحضن نفسك.. !! تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟ نعم نفسك !! تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !! [center]لـ نجرب [center]ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك [center]اغمض عينك ... وتنفس بعمق [center]استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك [center]وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك [center]واعطيه من حبك وحنانك الكثير [center]ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل [center]ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب [center]فـ فاقد الشيء لا يعطيه !! [center]وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي [center][center].. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك .. [center]هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟ [center]هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟ [center]متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟ [center]هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟ [center][center].. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها ..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا [center].. برضا الرحمن .. [center]فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center]
[/center] [/center] [/center]
| |
|