آڶريآضة علآچآً للأمرآض آڶنفسية ..,!

آڶريآضة علآچآً للأمرآض آڶنفسية ..,!

يـمڪن لممآرسة آڶريآضة أن تُخرچ مرضے آڶآڪتئآب من عزلتهم. ۈيسهم آڶنشآط آڶحرڪي في آڶحد

من آڶشعۈر بآڶقلق ۈآڶضغط آڶعصبي. ڪمآ تعمل آڶريآضة علے تحفيز نشآطهم. لهذآ من آڶمهم أن يۈآظب

آڶمصآبۈن بآڶآڪتئآب علے ممآرسة آڶريآضة ۈأن يعتبرۈهآ بمثآبة رڪيزة أسآسية لشفآئهم. ۈتعدّ ممآرسة

ريآضة قۈة آڶتحمل آڶمعتدلة، مثل آڶمشي آڶسريع ۈآڶچري ۈرڪۈب آڶدرآچآت ۈآڶسبآحة، چيدة چدآً بآڶنسبة للحآڶة آڶنفسية.

ڪمآ تمثل ممآرسة آڶريآضة چزءآً لآ يتچزأ من آڶعلآچ عند آڶإصآبة بآضطرآبآت آڶقلق ۈأمرآض آڶإدمآن

ۈآضطرآبآت آڶأڪل ۈآڶأمرآض آڶذهآنية مثل آڶفُصآم.